เทคนิคนอนหลับในรถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่ขาดอากาศ

สำหรับคนที่จำเป็นต้องขับรถทางไกล และหาที่พักลำบาก การนอนหลับในรถยนต์อาจจะเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำ แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ต้องไม่ลืมว่า มีข่าวมากมายทีเดียว ที่เกิดการเสียชีวิต เพราะขาดอากาศหายใจขณะนอนหลับอยู่ในรถ ซึ่งจุดนี้อาจจะทำให้หลายคนรู้สึกกลัว กับการที่จะต้องพักผ่อนในรถยนต์ของตัวเอง แต่เรามีคำแนะนำดีๆ มาให้คุณ เพื่อที่คุณจะได้พักผ่อนในรถยนต์ได้อย่างปลอดภัย ซึ่งเทคนิคเหล่านั้น มีดังนี้

นอนหลับในรถยนต์

เลือกจอดรถในที่ ที่เหมาะสม

อาจจะเป็นปั๊มน้ำมันสักที่ หรือถนนที่ไม่มืดจนเกินไป และต้องให้แน่ใจด้วยว่า ในขณะที่คุณนอนอยู่ จะไม่มีรถวิ่งพุ่งเข้ามาชนกับรถของคุณ เพราะฉะนั้น เรามองว่าปั๊มน้ำมัน หรือจุดพักรถ น่าจะเป็นสถานที่ ที่เหมาะสมสำหรับรถของคุณ หรือหากหาไม่ได้จริงๆ อาจจะต้องจอดรถแอบที่ข้างถนน แต่ตรงจุดนั้น จะต้องมีแสงสว่างมากพอที่จะให้คนที่ขับรถมาเห็นว่า รถของคุณจอดอยู่

อย่าติดเครื่องทิ้งไว้

คนส่วนใหญ่ ที่เสียชีวิต เกิดจากการที่นอนในรถ แล้วติดเครื่องเอาไว้ ทำให้ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ จากท่อไอเสีย ไหลย้อนเข้ามาในตัวรถ และรมจนคนที่นอนอยู่เสียชีวิตโดยไม่รู้ตัว ใช่เราจะบอกว่ามันเป็นการตายที่ไม่ทรมาน แต่ถ้าหากคุณยังไม่อยากตาย การดับเครื่องแล้วนอน น่าจะดีกว่ามาก

เปิดกระจกรถแง้มเอาไว้เล็กน้อย

แค่เล็กน้อยเท่านั้น เพราะหากเปิดกว้างมากไป อันตรายอาจจะเปลี่ยนจากการที่โดนรมก๊าซจนตาย มาเป็นการถูกชิงทรัพย์ ก็เป็นได้ การเปิดกระจกหน้าต่างรถ เพียงเล็กน้อย จะช่วยให้อากาศภายในรถมีการหมุนเวียนที่ดีขึ้น และช่วยให้คุณไม่รู้สึกอึดอัดจนเสียชีวิต

ปรับเบาะเอนให้เหมาะสม

ปรับเบาะเอนให้เหมาะสม

การนอนในรถ เป็นเรื่องที่หลายคนอาจะไม่ค่อยชอบนัก เนื่องจากพื้นที่ภายในรถยนต์นั้น เล็กเกินกว่าที่จะนอนได้อย่างสบาย แต่หากจำเป็นต้องพักผ่อนจริงๆ การปรับเบาะให้เอนอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เมื่อยน้อยลง และช่วยให้คุณสามารถหลับได้สบายมากขึ้น

เปิดเครื่องมือสื่อสารของคุณเสมอ

หากจำเป็นต้องพักผ่อนภายในรถยนต์ ควรเปิดเครื่องมือสื่อสาร หรืออย่างน้อยก็ต้องตั้งปลุกเอาไว้ เพราะว่าเมื่อเวลาสาย อุณหภูมิจากภายนอกจากค่อยๆ ร้อนขึ้นอย่างที่คุณไม่รู้ตัว ซึ่งอาจจะส่งผลให้เกิดฮีทสโตรกได้ หากยังนอนอยู่ในรถ ฉะนั้น เพื่อความปลอดภัยควรตั้งนาฬิกาปลุก หรือแจ้งให้คนรู้จักโทรมาปลุกก่อนที่คุณจะไม่มีโอกาสได้ตื่นอีกเลย

ถ้าเมา ห้ามนอนในรถ

นโยบาย ดื่มไม่ขับ ถูกออกมาเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ จากการขับขี่รถยนต์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า หากคุณเมาแล้วจะต้องนอนในรถเสมอไป สำหรับคนที่ชอบการสังสรรค์ การเลือกที่จะเรียกแท็กซี่ เพื่อหาที่พักที่เหมาะสม แล้วค่อยกลับมาเอารถน่าจะเป็นทางออกที่ดีกว่า เนื่องจากขณะที่คุณเมาสติสัมปชัญญะอาจจะไม่ค่อยสมบูรณ์เท่าไหร่นัก หากจะต้องนอนในรถยนต์จริงๆ อาจจะเกิดอันตรายได้

สรุป

สำหรับคนที่ต้องเดินทางไกล การพักผ่อน เป็นเรื่องที่จำเป็นมาก ซึ่งแน่นอน บางครั้งเราก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องนอนในรถยนต์ แต่การจะนอนให้ปลอดภัยนั้น เคล็ดลับที่เรานำมาเสนอให้กับคุณ น่าจะช่วยได้มากในเรื่องของความปลอดภัย ทั้งจากก๊าซต่างๆ และสิ่งแวดล้อมภายนอก ที่อาจจะทำให้คุณเกิดอันตรายแก่ชีวิตได้

ดูเพิ่มเติม:
อย่าละเลย!!! รู้จักเช็คสภาพยางรถยนต์ เพื่อความปลอดภัยต่อชีวิตและทรัพย์สิน
รู้หรือไม่ว่าสาเหตุที่ทำให้แบตเตอรี่หมดไวก่อนเวลาอันควรที่เกิดมาจากผู้ขับขี่เองนั้นมีอะไรบ้าง